Masa kanak-kanak merupakan periode emas (golden age) yang sangat krusial bagi kehidupan setiap individu. Fase ini menjadi penentu utama bagi pertumbuhan fisik, perkembangan otak, hingga pembentukan sistem imun tubuh yang kuat untuk masa depan. Oleh karena itu, pemenuhan nutrisi yang tepat dan sesuai dengan usia anak menjadi hal yang tidak boleh ditawar. Ketika nutrisi yang memadai dipadukan dengan pola hidup sehat serta pendampingan yang konsisten dari orangtua, maka anak akan mendapatkan fondasi yang kokoh untuk mendukung tumbuh kembang mereka secara optimal.
Menanggapi pentingnya fase ini, Dokter Spesialis Anak, dr. Kanya Ayu Paramastri, Sp.A., menekankan betapa pentingnya peran aktif orangtua dalam memastikan kecukupan gizi anak sejak usia dini. Selain memberikan asupan makanan yang cukup, orangtua juga bertanggung jawab untuk mulai membangun kebiasaan hidup sehat pada anak. Secara spesifik, tubuh anak membutuhkan zat gizi tertentu untuk mendukung proses biologisnya. Sebagai contoh, zat besi, folat, vitamin B12, dan vitamin A sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk mendukung pembentukan sel darah merah secara optimal.








